こんにちは！
まるです！
今回は試合前
どうしても
緊張でガチガチに．．．
そんなあなた
必見の内容になっています！
試合前心臓がバクバク．．．
緊張で力が発揮できない
そんな経験ありませんか？
僕はそんな
経験が多くありました
そんな僕が
少し意識することによって
緊張を自分でコントロール
できるようになりました
そんな方法を
お伝えします！
それは
緊張＝悪いもの
という概念を変えることです
緊張しているということは
目の前の試合を
負けられない戦い
と認識できている証拠です
身体の準備は万全！
後は自分のプレーを
するだけです！
ぜひやってみてください！
今回は以上です！
