こんにちは！ まるです！ 周囲を圧倒する センスがあるわけでもない 体格が恵まれている わけではない これといった ストロングポイントがない 自分には無理かも．．． 諦めそうになっていませんか？ そんなあなたに！ Ｔ監督直伝！ プロも実践している 「1…

こんにちは！ まるです！ 今回はチームに 求められる選手について 書いていきます！ サッカーの能力が高い ことはもちろんですが それと＋αで こんなことができる 選手いたらいいよね！ というのを紹介します！ 今回紹介することが できるようになれれば チ…

こんにちは！ まるです 今回は DFの攻撃参加が苦手 そんなあなた必見の 内容になっています！ 今回紹介する 攻撃参加コツを 実践することで 攻撃のできるDFに 近づくことが できます！ 攻撃は苦手だから といっていつまでも 攻撃のできないDF でいますか？ …

こんにちは！ まるです 今回は 対人守備のポイント について書いて いきます！ 今回紹介する 対人守備のポイントを 意識することで 対人守備の勝率を 大幅に上げることが できます！ 対人守備の勝率が 上がれば チームからの 信頼度も上がり ワンランク上の …

こんにちわ！ まるです 今回は ヘディングの 飛距離を伸ばすコツ！ について 書いていきます！ ヘディングが苦手そんな選手多いと思います実際僕もそうでしたしかし！今回紹介するコツさえつかめばヘディングの飛距離を大きく伸ばすことができます！ DFなら …

こんにちは！ まるです 今回は 怪我との向き合い方 について 書いていきます！ 今回のブログを読むことで 怪我との向き合い方の ヒントになります！ 怪我とうまく向き合い これからの サッカー人生を 良いものにしましょう！ スポーツにおいて 怪我は付き物 …

こんにちは！ まるです！ 今回はランメニューのこなし方 モチベーションの上げ方 について書いて行きます！ 今回のブログを 読むことによって あなたは走力を ものすごく 伸ばす事ができます！ 誰にも負けない 走力をつける ことによって あなた自身の 高校…

こんにちわ！ まるです 今回は 〇〇を鍛えることで 全く別の選手に!? について書いていきます！ 〇〇を鍛えることで あなたは 今と全く別の選手に 変わることができます 今と全く別の選手に 変わることで レギュラーを勝ちとれます！ 選手として1ランク いや…

こんにちは！ まるです！ 今回は練習の取り組み方 について書いていきます！ これから書く練習の取り組み方を実践することによって あなたの練習の 質は大きく上がり 選手として大きく 成長できます！ 選手として 成長することで あなたが持っている 夢・目…

こんにちは！ まるです！ 今回は 守備の優先順位に ついて書いていきます！ 守備の優先順位を 理解することで プレーに迷いがなくなります！ なにより 守備がうまくなります！ 守備が うまくなることによって チームに貢献できる! そんなDFになることが でき…

こんにちは！ まるです！ 今回は ディレイを極める！ について書いていきます！ ディレイを極めることで 身体が弱かったり ボール奪取が 苦手な選手でも 守備でチームに貢献できます！ 1対１で いつも抜かれてしまう という選手が 抜かれない選手 になること…

こんにちは！ まるです！ 今回は 適切なポジショニングが 分からない！ そんなあなた 必見の内容になっています！ ボールが貰えない ポディショニングが悪い！といわれた そんな経験ありませんか？ 僕はそんな 経験が多くありました そんな僕が 少し意識する…

こんにちは！ まるです！ 今回は試合中に どうしても声が出せない どんな声を出せばいいか分からない そんなあなた 必見の内容になっています！ 「声出せ！」「試合中静かだね」 なんて言われた そんな経験ありませんか？ 僕はそんな 経験が多くありました …

こんにちは！まるです！今回は試合前 どうしても 緊張でガチガチに．．． そんなあなた 必見の内容になっています！ 試合前心臓がバクバク．．． 緊張で力が発揮できない そんな経験ありませんか？僕はそんな経験が多くありました そんな僕が少し意識するこ…

こんにちは！まるです！ 今回は競り合いで どうしても 負けてしまう．．． そんなあなた 必見の内容になっています！ 身長がが小さくて なかなか競り合いに勝てない そんな経験ありませんか？僕はそんな経験が多くありましたそんな僕が少し意識することによ…

こんにちは！まるです！ 今回は周りに比べて足が遅い スピードで相手に勝てない そんなあなたに必見の内容になっています！ スピードで相手において行かれる 相手にすぐ追い付かれてしまう そんな経験ありませんか？僕はそんな経験が多くありました そんな僕…

こんにちは！ まるです！ 今回はボールもらうのが怖い どうしても すぐ奪われてしまう。 そんなあなた 必見の内容になっています！ 貰ったはいいけど 焦ってすぐに奪われてしまう だからボールを貰うのが怖い そんな経験ありませんか？ 僕はそんな 経験が多…

こんにちは！ まるです！ 今回はDFで どうしても 簡単に裏を取られてしまう そんなあなたに 必見の内容になっています！ しっかりマークしていたはずなのに 気付いたら後ろから追う形に.... そんな経験ありませんか？ 僕はそんな 経験が多くありました そん…

こんにちは！ まるです！ 今回は1対1の局面で どうしても 抜かれてしまう。 そんなあなた 必見の内容になっています！ 抜かれちゃいけない局面で 簡単に抜かれてしまった そんな経験ありませんか？ 僕はそんな 経験が多くありました そんな僕が 少し意識する…