練習の取り組み方

こんにちは！

まるです！

今回は練習の取り組み方

について書いていきます！

これから書く
練習の取り組み方を
実践することによって

あなたの練習の

質は大きく上がり

選手として大きく

成長できます！

選手として

成長することで

あなたが持っている

夢・目標

を叶えることができます！

分かっていると思いますが

選手として差が開くのは

日々の練習です

毎日同じ練習を

こなしている

はずなのに

チームメイトは

どんどん成長し

自分は何も変わらない

今のまま何となく

一生懸命に練習をこなして

現状維持．．．

ライバルのあいつとの

差は縮まらないまま．．．

そんなサッカー人生

嫌ですよね？

今を変えて

未来を変えるためにも

最後まで
見てみてください！

では！

練習の取り組み方

 について紹介していきます

練習の質を上げる

ポイントは大きく2つ

1つ目は

練習を素直に吸収すること

伸びている選手や

上手な選手は

監督やコーチに言われたこと

を素直に実践しています

指導者は選手の

成長につながる

練習、課題を課す

わけですから

それを素直に

吸収することで

自分の成長

につながります！

2つ目は意識する

ということです

練習は意識を

繰り返して

無意識に落とし込む

作業ともいえます

人間は

できないことを

できるようにするとき

必ず意識をしながら

練習をします！

やがて身について無意識で

それができるようになります！

練習の狙いはそこです！

分かりやすく説明すると

ボールをもらう前に

一度首を振る

これを意識して

練習を繰り返すことで

無意識で

できるようになる

といった感じです！

意識を繰り返して

無意識に落とし込むことで

試合でも使える

技術を身に付けることが

できます！

ぜひ次の練習からこの取り組み方を

実践してみてください！

今をかえて

未来を変えましょう！

今回は以上です！